リズムに合わせて身体すっきり”リビング健康体操”
運動不足である、肩こり・腰痛・間接痛がつらい、
ストレスを感じる、慢性的に疲労感がある。
ひとつでも当てはまる方！！ぜひ参加してください。
ゆっくりリズムでストレッチ、リズムに合わせて”リビング健康体操”
身体のバランスを整え、インナーマッスルをきたえます。
ゆっくりリズムだから中高年の方でも安心して参加できます。
肩こり・腰痛・関節痛の緩和に
ゆっくり、無理なく、楽しく続けて
”リビング健康体操”の
効果を実感してください。
リビング健康体操は毎週火曜日午前10時より
東住吉会館にて行われています。
| 実施日 | 平成２９年６月２９日、７月６、１３，２０日（木） 午前１０：００～１１：３０ |
| 募集人員 | ３０名 先着順 |
| 参加費 | ２４００円 全４回 |
| 持参品 | 動きやすい服装、運動靴、タオル、飲み物 |
| 締切 | ６月２６日（月） |
| 申込方法 | 電話・FAXまたは来館願います。 |
| 講師 | リビング健康体操 天野孝子 |
お問い合わせは会館へ
連絡先
TEL 06-6699-1100
FAX 06-6697-8080