平成29年4月イベント「ヨガ教室」

リラックス&リフレッシュ ヨガ教室

モーニングコース・ナイトコース

 

初めての方でも、体が硬い人でも

どなたでも出来るやさしいヨガ。

呼吸に合わせてゆっくり行いますので

気分すっきり、ストレス解消!!

 

 

 

モーニングコース:プラーナヨガ

プラーナヨガは呼吸法に重点を置いた

「一歩進んだヨガの技法」です。

プラーナヨガの深い呼吸法で

酸素が内臓や脳に行き渡り、内臓を活性化し

美しい身体を維持します。

年齢、性別関係なく参加して下さい。

 

ナイトコース:アロマヨガ

アロマの香りの中でリラックスしながら

心も身体も整えます。難しいポーズはしませんので

どなたでも参加できます。

 

 

 実施日 モーニングコース:4月26日~6月21日毎週水曜
10:00~11:30(5/3休講)
ナイトコース:4月21日~6月16日毎週金曜
18:30~20:00(5/5休講)
 募集人員 モーニングコース40名(どなたでも)
ナイトコース18名(女性)
 参加費 6400円 全8回
 持参品 ヨガマット又はバスタオル 飲み物
 締切 開始3日前
 申込方法 電話・FAXまたは来館願います。
 講師 モーニングコース:岡泰佳幸
ナイトコース:村田いづみ

 

岡泰佳幸先生のプロフィール

プレマ・サット・サンガ ヨーガ代表

東住吉会館にてプラーナヨガを主宰されています。

村田いづみ先生のプロフィール

アロマコーディネーター、ヨガインストラクター
東住吉会館にてサークルアロマヨガを主宰されています。

 

お問い合わせは会館へ

連絡先

TEL 06-6699-1100

FAX 06-6697-8080


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