平成26年10月イベント「リビング健康体操」

リズムに合わせて身体すっきり”リビング健康体操”

運動不足である、肩こり・腰痛・間接痛がつらい、

ストレスを感じる、慢性的に疲労感がある。

ひとつでも当てはまる方!!ぜひ参加してください。

ゆっくりリズムでストレッチ、リズムに合わせて”リビング健康体操”

身体のバランスを整え、インナーマッスルをきたえます。

ゆっくりリズムだから中高年の方でも安心して参加できます。

 

 

DSC_0144

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こり・腰痛・関節痛の緩和に
ゆっくり、無理なく、楽しく続けて
”リビング健康体操”の

効果を実感してください。 

 

DSC_0143

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 実施日  平成26年10月22日、29日(水)
11月5日、12日(水) 全4回
午前10:00~11:30
 募集人員  30名 先着順
 参加費  2000円
持参品  動きやすい服装、運動靴、タオル、飲み物
 締切  10月19日(日)
 申込方法  電話・FAXまたは来館願います。
 講師  リビング健康体操 会長 中内 八重子

 

お問い合わせは会館へ

連絡先

TEL 06-6699-1100

FAX 06-6697-8080


トップに戻る