楽しく健康に「スポーツ吹矢」に挑戦
”スポーツ吹矢”は自分の息で矢を吹き、的に当たった点数を競うスポーツです。
”スポーツ吹矢”は精神力、集中力がやしなわれます。
”スポーツ吹矢”はスポーツ吹矢式呼吸法で健康効果が現れます。
”スポーツ吹矢”は点数を競いながら誰でも楽しめ生涯スポーツにお勧めです。
スポーツ吹矢の基本動作
１．礼をする。
２．構える。
３．筒をあげる。
４．息を吐く。
５．息を吸う。
６．吹く。
７．息を整える。
８．礼をする。
以上の一連の基本動作を正しく行なうことによって
集中力が高まり、深い腹式呼吸ができて、
心と体に素晴らしい効果がもたらせます。。
さぁ
一緒にはじめませんか？
スポーツ吹矢は、1988年に
日本で生まれた新しいスポーツです。
円形の的をめがけて息を使って
矢を放ちます。
高い運動能力や腕力はいりません。
基本は腹式呼吸をベースとした
スポーツ吹矢呼吸法で
精神力と集中力がひつようです。
競技会では、１ラウンド５本の矢を吹き、
点数をきそいます。
さぁ、Let’s Begin!
| 実施日 | 平成２６年７月２８日（月） 午後１３：３０～１５：００（小学生） １５：００～１６：３０（中学生以上） |
| 募集人員 | 各２０名 |
| 参加費 | 中学生以上４００円 小学生２００円 （マウスピース代含む） |
| 対象 | 小学生以上 |
| 持参品 | 動きやすい服装、運動靴、タオル、飲み物 |
| 締切 | ７月２５日（金） |
| 申込方法 | 電話・FAXまたは来館願います。 |
| 講師 | 日本スポーツ吹き矢教会 公認指導員 田野 京子（ケイコ）4段 |
田野 京子 先生のプロフィール
日本スポーツ吹き矢教会 公認指導員
大阪あべの支部 支部長
お問い合わせは会館へ
連絡先
TEL 06-6699-1100
FAX 06-6697-8080