2019年5月イベント リラックス&リフレッシュ ヨガ教室

リラックス&リフレッシュ ヨガ教室

 

 

初めての方でも、体が硬い人でも

どなたでも出来る身体にやさしいヨガ。

呼吸に合わせてゆっくり行い、心と体の

心地よさを実感します。

ストレス解消!!初心者大歓迎!

 

 

 

プラーナヨガ

ヨーガの深い呼吸とポーズにより

プラーナ(生命エネルギー)を活性化。

体内の老廃物を排出し、

老化しないしなやかな体に。

毎日を輝かしく過ごしましょう。

 

 実施日 5月18日~6月22日 毎週土曜
①10:00~11:30
②14:00~15:30
 募集人員 ① 6名
② 25名
 参加費 4800円 全6回
 持参品 ヨガマット又はバスタオル 飲み物
 締切 5月15日(水)
 申込方法 電話・FAXまたは来館願います。
 講師 吉松 幸美

 

吉松 幸美先生のプロフィール

プレマ・サット・サンガ インストラクター

東住吉会館にてプラーナヨガを教えられています。

 

お問い合わせは会館へ

連絡先

TEL 06-6699-1100

FAX 06-6697-8080


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